اين آموزش توسط بسياري از قهرمانان اين رشته ورزشي استفاده شده

اين مجموعه براي حرفه اي ها و کساني که قصد حرفه اي شدن دارند پيشنهاد مي شود

مجموعه اي براي آموزش يوگا براي علاقه مندان اين رشته و کساني که به فکر قهرماني در اين رشته هستند

خريد آموزش يوگا

توجه کنيد: اين محصول داراي گارانتي بدون قيد و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و يا تعويض ميباشدپس با اطمينان خريد کنيد

اين محصول به صورت اورجينال از فروشگاه ارائه ميشود و شماره مجوز در توضيحات درج گرديده

خريد پستي

مجموعه کامل در DVD فقط 17000 تومان! شماره مجوز:256/85487

با خريد اين مجموعه زندگي خود را دگرگون کنيد و از زندگي لذت ببريد

------------------------------------------------------------------------------------------

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

تاريخ : 1393/4/22  | 12 | نويسنده : yoga |

يوگا و رژيم غذايي صحيح

در سيستم يوگا رژيم غذايي اهميت ويژه‌اي دارد. مي‌گويند ((هرچه را كه بخوري بر تو تأثير مي‌گذارد.)) نوع و كيفيت غذا بر شرايط جسمي و روحي فرد اثر مي‌گذارد. بنابراين كسي كه داراي رژيم غذايي مناسبي نبوده و درك درستي از اصول خوردن نيز ندارد بتدريج از لحاظ جسمي و روحي آسيب مي‌بيند و آثار بد عادات نادرست خوردن را در ظاهر، رفتار، افكار و اعمال خود احساس مي‌كند. كسي كه براي مدتي داراي طرز فكر، عمل و ظاهر مطلوب نباشد طبيعتاً با عواقب ناخوشايندي مواجه مي‌شود و مصداق عبارت ((هرچه را كه بخوري بر تو تأثير مي‌گذارد)) مي‌گردد.
در يوگا، غذاها به سه دسته تقيم مي‌شوند: راجاسي، تاماسي، و ساتويك. به توضيحات هر يك از آنها توجه كنيد.

به ادامه مطالب برويد


برچسب‌ها:



مطالب مرتبط با موضوع